На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

globe

3 подписчика

10 лучших фильмов о спорте

В нашей подборке мы собрали десятку лучших спортивных драм, многие из которых основаны на реальных событиях. Не забудьте сохранить ссылку и обязательно посмотреть что-то из этого списка. Заряд мотивации гарантируем! «Игра по чужим правилам» (США, 2006) Основан на реальных событиях: да. Интересны
...Далее

Питание спортсменов: рекомендации

Питание спортсменов – это целенаправленные действия по расчету белков, жиров и углеводов для набора массы, поддержания энергоресурсного состояния организма, защиты мышц от разрушения. Диета подразумевает использование макро и микроэлементов, спортивного питания. Калораж рассчитывают по таблицам,
...Далее

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО

Когда двери в спортивный зал уже распахнулись, тренировки начались и питание наладилось, у многих начинающих спортсменов возникают вопросы о спортивном питании. И это логичный вопрос, потому что они видят, как коллеги по цеху что-то разводят в бутылках во время, до или после тренировки. Для чего же
...Далее

Фитнес, который не помогает: какими девайсами не стоит пользоваться

Те, кто хотя бы несколько месяцев занимались в тренажерном зале или изучали литературу и порталы, посвященные силовым тренировкам, бодибилдингу или фитнесу, могли встретить такое выражение: "Мышцы растут на диване". Для обывателя данное заявление кажется абсурдным, а вот те, кто много лет потратили
...Далее

Электронный фитнес костюм и почему он эффективней обычных тренировок

Как много времени вы можете тратить на тренировки? И дают ли вам результаты изнурительные занятия в спортзале? А может в мире уже существует система тренировок, которая дает отличный результат при небольших усилиях и за короткое время? И мы можем ответить утвердительно: есть! Это EMS-тренировки.
...Далее

Картина дня

наверх