Эксперты развеяли три мифа про здоровый сон
Ученые провели масштабное исследование, изучив и обработав данные множества научных работ по данной теме, и смогли опровергнуть три основных мифа про здоровый сон. На первом месте оказался миф о том, что можно выспаться за 5 часов. Как оказалось, люди, утверждающие, что они спят по 5 часов и
...Далее